Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.12 Декабрь 2018, 23:56:17


Начало Помощь Поиск Войти Регистрация

Авто Казахстана > Спорт и отдых > Курилка > Какой спорт подошел именно Вам? « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Печать
Автор Тема: Какой спорт подошел именно Вам?  (Прочитано 3803 раз)
Екатеринчик
Пользователь
**
Сообщений: 48



Просмотр профиля Email
« : 22 Октябрь 2018, 22:28:46 »

Я какая-то неудалая, честное слово. Муж много лет увлекается футболом, сын любит теннис и баскетбол, сестра лет 10 как бегает. Я ничем не занимаюсь. Скоро в старуху превращусь. Как Вы приучали себя к спорту, чтобы им заниматься через "не хочу"?
Записан
Реклама
Kioko
Постоялец
***
Сообщений: 63



Просмотр профиля
« Ответ #1 : 26 Октябрь 2018, 14:20:19 »

Всю школу занималась легкой атлетикой - ломала себя, тренировалась через не могу и через не хочу. Это было нужно для достижения результатов. В итоге получила мастера спорта. Дальше не пошла - семья, ребенок. Спорт постепенно исчез из жизни. Сейчас, после родов, смотрю, что тренировки совсем не помешают - нужно привести себя в нормальную форму. Наверное, запишусь в тренажерный зал.
Записан
argip
Старожил
****
Сообщений: 139



Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 26 Октябрь 2018, 20:29:59 »

... Как Вы приучали себя к спорту, чтобы им заниматься через "не хочу"?

Попробуйте начать бегать по утрам, желательно в парке или сквере, если есть такой рядом с домом. Уверен, Вам понравится.
Записан
VladimiK
Пользователь
**
Сообщений: 44



Просмотр профиля Email
« Ответ #3 : 27 Октябрь 2018, 12:20:15 »

... Как Вы приучали себя к спорту, чтобы им заниматься через "не хочу"?

Когда приходишь в тренажерный зал и видишь вокруг красивых, подтянутых, здоровых людей, то "не хочу" куда-то пропадает. Занимаюсь в зале уже год, беру абонемент на http://www.invictusfitness.kz/gym/ и хожу по вечерам регулярно на тренировки. Ещё ни разу не появилось чувство, что не хочу туда идти. Наоборот, заметив первые результаты тренировок на своей фигуре и общем состоянии здоровья, и у Вас мгновенно пропадёт такое настроение, как "не хочу".  Кроме того, в зале ведь не только работаешь над своей фигурой, но и находишь новых друзей, общаешься с единомышленниками = это тоже большой плюс занятий.
Записан
Страниц: [1] Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!